Ebben a granolában tobzódnak a kalciumok. Kezdve a szezámmagkrémmel, folytatva a datolyával, a mandulával... mind-mind kiemelkedő kalcium-tartalommal bír. Remek reggeli kicsiknek és nagyoknak egyaránt.
Jó helyen jársz, ha ...egészséges ételeket szeretnél készíteni a családodnak és saját magadnak, ...szeretnél megismerni természetes gyógymódokat, amelyeket te magad is alkalmazhatsz AKKOR olvasd ezt a blogot, kérdezz, szerezz ismereteket, és használd a tudásodat arra, hogy minél boldogabban és egészségesebben élj.
Receptkereső
TÉNÉ
befőzés-tartósítás
csoki
csokikrém
csíra
egytálétel
fagylalt-jégkrém
főzelék
főétel
gluténmentes
gyógyétel
húspótló
keksz
kenyér-péksütemény
kenőke
kásák-müzlik
köret
lepény
leves
muffin
müzliszelet
nyerskonyha
növényi tejtermék
palacsinta
pite
pizza
pogácsa
pohárkrém
raw food recipes
saláta
savanyúság
smoothie
sós sütemény
trüffel
tészták
vegán
zöld turmix
édes sütemény
édesség
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: granola. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: granola. Összes bejegyzés megjelenítése
2021. január 4., hétfő
2021. január 2., szombat
Csokikrémes granola
A granola a legtökéletesebb, legegyszerűbb reggeli a rohanós napokon. Nem kell főzni, csak leöntjük növényi tejjel, megborítjuk egy marék gyümölccsel, és már ehetjük is.
2017. január 2., hétfő
Csupa aszalványos granola
Imádom az aszalt szilvát, így ebből a granolából sem maradhatott ki. Az a jó ebben a finomságban, hogy egyszerre akár dupla adagot is elkészíthetsz, így a reggeli hip-hop elkészül. Hiszen csak gyümölcsöt kell darabolnod, és egy kis (növényi) tejet kell ráöntened.
Ha extra ropogósságra vágyunk, akkor a kása tetejét is megszórhatjuk vele, de egy chiamagos puding is jó barátságban van vele.
2016. március 22., kedd
2016. március 10., csütörtök
Mandulás granola
Annyira szeretem ezeket a granolákat, roppant egyszerű elkészíteni, és a lehetőségek is végtelenek. Elnézem a bolti müzlik árait, hát... vétek annyi pénzt adni érte, még ha szuper egészségesek is. Hiszen mi magunk is el tudjuk készíteni.
A müzli esetében egyszerűen össze kell keverni az alapanyagokat, a granola készítése során pedig egy picit a sütőben is megpirítjuk ezeket. Ennyi... :)
... és most nézzük ennek a mandulás granolának a receptjét.
2015. augusztus 6., csütörtök
Banános granola
Szeretem ezeket a granolákat, egy kis időráfordítással megkönnyíthetjük a reggelünket. Hiszen akkor pár perc alatt tálalhatjuk is ezt a finomságot. A magokat nyugodtan lehet variálni, ha te jobban szereted a mogyorót vagy éppen a pekándiót, az is kerülhet bele. Ehetjük növényi tejjel, sok-sok gyümölccsel, de akár pohárkémekbe is kerülhet.
2015. február 21., szombat
Ropogós mogyorós granola
Amikor készítettem a müzliszeletet, akkor beötlött nekem, hogy ez a fincsi, enyhén pirított magok milyen finomak lennének egy kis mandulatejjel és gyümivel. Úgyhogy készítettem is egy adagot, hogy bármikor legyen, ha éppen rákívánok. Persze egy kicsit változtattam az összetevőkön, te is alakíthatsz rajta az ízlésed szerint.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)






.jpg)