Nagyon szeretem ezeket a nyers muffinokat. Az a jó benne, hogy végtelen lehetőségek vannak, bármivel meg lehet tölteni őket. Készítettem már aszalt szilvásat, csokikrémeset is. A megadott mennyiségből 5 db muffin készült.
Tészta:
- 10 dkg apró szemű zabpehely
- 10 dkg datolya
- kakaópor
- pici víz
- csipet só
- 10 dkg mandula
- 1 nagyobb narancs leve
- 1-2 csepp narancsolaj
- stevia, méz vagy juharszirup
- citromlé szükség esetén útifűmaghéj
Elkészítése:
- A tészta alapanyagaiból tésztát gyúrok.
- Szükség van szilikonos muffinformára, amit beleteszek egy fém muffinformába. Így könnyebb belenyomkodni a formába a tésztát.
- A krémhez a mandulát éjszakára beáztatom, majd lehúzom róla a barna héját. A narancs levével összeturmixolom (ha kell, kevés vizet adhatunk hozzá).
- Hozzáadom a többi hozzávalót is. Picit folyékony, de a hűtőben fog keményedni.
- A tetejére ráteszem a nyers csokit.
- Betesszünk a fagyasztóba kb. fél órára, és ehetjük is.