Ennek a turmixnak az alapja a superfood müzli, melyből turmixot készítettem. Edzés előtt és után is kitűnő energiaforrást biztosít. Segíti az izomépítést és fehérjével látja el a szervezetet.
Hozzávalók:
- 10 dkg superfood müzli
- 1 banán (nyáron szerintem nagyon finom barackkal)
- 1 evőkanál gojival ízesített nyers almalekvár
- tisztított víz
- 1 teáskanál mandulakrém
- 10 ml. emóció
Turmixoljuk össze, és kész is. Egészségedre!
