A zöld turmix: ÉLET, ERŐ, EGÉSZSÉG és még finom is. Már több bejegyzést is írtam a zöld turmix élettani hatásáról. De most egy olyan receptet hozok, ami ilyenkor télen is könnyen elkészíthető, és még a gyerekek is megisszák.
- 1 banán
- 1 körte
- 1 narancs
- 10 dkg zöld levél (spenót, kelkáposzta levél)
- fahéj
- kb. 1 liter víz